Сайт психолога | Натальи Ретеюм

Наиболее близкий мне метод психологической работы - это аналитическая психология Карла Густава Юнга. Юнг был одним из основателей психоанализа, учеником и близким другом Фрейда. После разрыва с Фрейдом Юнг создал свою собственную школу, названную им аналитической психологией.

Вкратце, взгляд аналитической психологии на психопатологию таков: симптомы, фобии, иллюзии и другие иррациональные явления вырастают из отвержения бессознательных процессов. Иллюзия о том, что мы полностью руководим собственной жизнью, и все контролируем с помощью сознания, заставляет воспринимать мир однозначно, видеть события в черно и белом цветах. Аналитический метод предлагает не торопиться с выводами, удержать в психическом пространстве возможные альтернативы, и дать родиться индивидуальному, нестандартному решению.

Конечно, на текущие проблемы человека повлияла вся история его жизни, пережитые стрессы и психологические травмы, и особенно ранние отношения в семье. Поэтому в процессе психологической работы мы обращаемся к воспоминаниям о прошлом и обсуждаем его связь с текущей ситуацией.

Задачей психологической работы часто является улучшение отношений клиента со значимыми людьми. Чтобы помочь в этом разобраться, лучше всего обращаться к тем отношениям, о которых психолог обладает наиболее точной информацией, - то есть к взаимодействию в процессе консультации. Поэтому в консультировании мы изучаем то, что происходит между нами здесь и сейчас.

Однако не менее важно обсуждать проявления бессознательной жизни - сновидения, фантазии, рисунки и другие формы творчества. С их помощью можно научиться устанавливать гармоничные отношения с собой и миром и справляться со своими психологическими проблемами.